At Kurser

Kategoriarkiv Tip & Tricks

Afadmin

Når du har brug for noget lækkert herretøj

Er du på udkig efter noget nyt tøj? De fleste mænd elsker at have komfortabelt tøj på, som de kan holde ud at have på en hel dag. Nogle designs er så stive i det, at det kan blive ubehageligt at bære en hel dag. Køb herretøj fra Shaping New Tomorrow i god kvalitet, så du sikrer at få noget lækkert tøj der holder længe. Herretøjet er fremstillet i kvalitets materiale således, at manden garanteres at få tøj han ikke kan undvære. Når mænd først har købt et stykke tøj derfra, så kan de slet ikke lade være med at vende tilbage til butikken.

Værd at vide om herretøjet:

Butikken fører et enkelt design, der gør, at alle mænd kan finde noget tøj de godt kan lide. Herretøjet henvender sig til både unge som gamle, hvilket gør, at målgruppen er bred. Konceptet med tøjet er, at det skal kunne bruges til alle slags anledninger. Samtidig skal tøjet være behageligt at have på hele tiden, så mænd ikke føler sig ubehagelige til mode. I butikken har du rig mulighed for at kunne købe en masse fede sæt til både hjemmebrug, på arbejdet og til festlige lejligheder. Tøjet kan købes til fornuftige priser, så alle mænd har en chance for at have råd til at købe lækkert tøj derfra.

Succes er vejen frem:

På kort tid har butikken fået et stort omdømme, hvilket gør, at kunder kommer strømmende for nær og fjern for at shoppe løs til garderoben. Butikken har i den grad fået stor succes og der er allerede gang i at få udgivet det næste store tøjsortiment. Designerne bag tøjmærket har travlt og håber på at kunne skabe en masse fede kollektioner, som alverdens mænd vil elske. Tøjet bliver fremstillet i forskellige farvenuancer, så alle har en chance for at finde noget, der passer til deres stil.

Afadmin

Stop med at ryge med e cigaretter

Der er så småt begyndt at blive flere og flere, der vælger at stoppe med at ryge. Det er dog ikke altid så nemt at holde op, når det først er blevet en daglig vane. Derfor er der rigtig mange danskere, der ikke kan finde ud af at stoppe for alvor. Heldigvis er der en del, der har fundet succes ved at tage fat i e cigaretter.

Et af de bedste rygestopmidler

Der findes rigtig mange forskellige rygestopmidler ude i verden. Og mange af dem kan hjælpe dig godt på vej, hvis du gerne vil stoppe med at ryge. Men det er ikke altid, at du kan finde trøst i de midler, som dine venner eller bekendte bruger. Det varierer meget efter, hvem man er som person.

Der er dog en del mennesker, der mener, at e cigaretter har hjulpet dem med at komme over deres dumme vaner. Det er netop en af grundene til, at der findes så mange forskellige e cigaretter rundt omkring i landet hos diverse forhandlere. Du kan altså nemt finde både butikker og forskellige mærker af e cigaretter.

Prøv e cigaretter som et rygestopmiddel og find ud af, om det er noget for dig. De varierer lidt i form af type samt e væske. Det vil altså sige, at du har mange muligheder for at finde netop de e cigaretter, der passer til dig. Så kan du endelig komme i gang med at smide de almindelige cigaretter væk.

Prøv e cigaretter allerede i dag

Hvis du gerne vil i gang med at stoppe med at ryge, så burde du gøre det allerede nu. Du vil straks mærke, hvordan din hverdag forandre sig. Det er nemlig langt sundere for dig, hvis du vælger at ryge e cigaretter frem for almindelige cigaretter.

 

 

Afadmin

Lider du af fortykkede negle?

Det er vigtigt, at dine fødder har det godt. Hvis du har nogle lidelser i forhold til dine fødder eller tæer, så påvirkes hele din krop af det. Det kan også være vanskeligt at have tætsiddende fodtøj på, og det kan tilmed være smertefuldt.

Nogle lidelser kan også være kosmetisk ubehagelige, fordi det kan se skidt ud, og så undlader du måske helt at have bare tæer. Fortykkede negle på tæerne kan være sådan en lidelse.

Hvad er fortykkede negle?

Når en negl er fortykket, så er den en del tykkere, end negle ellers er. Desuden kan den være misfarvet – den kan være gullig, brun eller sort. Den kan også være rillet på oversiden, og den kan være helt mat.

Selve fortykkelsen gør ikke ondt, det kan bare se lidt underligt ud, og det kan være ubehageligt. Hvis fortykkelsen skyldes en lidelse, der ligger under eller omkring neglen, så kan det være meget smertefuldt.

En dygtig fodterapeut kan behandle dine fortykkede negle, så de bliver sundere at se på og rarere at have. Hos BedreFod vil du kunne få den professionelle behandling, som kan behandle og forskønne den eller de ramte fortykkede negle.

Hvad kommer en fortykket negl af?

Der kan være flere årsager til, at en negl bliver tyk. Det kan ligge i dine gener, så det kan være en arvelig lidelse. Det kan også være, at du på et tidspunkt har fået et hårdt slag på tåen, som neglen så reagerer på ved at blive tyk.

Det kan også godt være, at der ligger en anden sygdom eller lidelse bag fænomenet. Det kan for eksempel være sådan noget som svamp, eksem, hudsygdom eller andet. Det er under alle omstændigheder klogt at lade din læge kigge på tåen for at se, om der skulle være nogle symptomer på en sygelig tilstand. Hvis det kan behandles, reduceres fortykkelsen måske.

Hvordan behandles en fortykket negl?

Hos fodterapeuten vil du få behandlet tåneglen ved primært at få den slebet og formet, så den tilnærmelsesvis får sin oprindelige form igen. Det vil desværre oftest være en midlertidig tilstand, for når neglen gror, vil den nok stadig være tyk. Det kommer nok til at kræve regelmæssig behandling at holde fortykkelsen nede.

Du vil også kunne få vejledning i forhold til det rette fodtøj og til, hvordan du selv kan pleje tåen, indtil du skal have den næste behandling. Symptomerne kan lindres.

 

Afadmin

Kan det betale sig at købe en kompatibel blækpatron

Hvis du har en printer, så er du sikkert også klar over, at det ofte er dyrere at købe en blækpatron end en ny printer. Dette virker nok temmelig mystisk, men er først og fremmest en god måde for printerfirmaerne at kradse en masse ekstra penge ind. Med denne viden i baghovedet, så kan man derfor ofte føle sig fristet til at holde sig væk fra mærkepatronerne for at spare lidt penge, og i stedet prøve en af de kopi blækpatroner som markedet vrimler med. Det store spørgsmål er derfor om der vitterlig er en forskel på mærkepatroner og de såkaldte kompatible blækpatroner. Her deler vandene sig blandt printerejere, og det er i skrivende stund stadig uvist om den ene svarer til den anden rent kvalitetsmæssigt. Her tænkes der især på en sammenligning mellem:

  • Udskriftskvaliteten
  • De Samlede omkostninger
  • Om den kompatible blækpatron er dårlig for din printer

Læs videre her, og få be- eller afkræftet nogle af myterne, der omringer de kompatible blækpatroner.

Er der nogen fordele ved at bruge kopipatroner?

Den klokkeklare fordel ved at købe en kopipatron er selvfølgelig den langt lavere pris, der typisk ligger et temmelig pænt stykke originalpatronernes høje priser; men der er faktisk en anden fordel ved at købe en kopipatron, og det er at man typisk får en hel del mere blæk i en kopipatron. Hvis du ydermere køber en kopipatron i god kvalitet, så vil du opleve en ganske glimrende udskriftskvalitet, der sagtens kan matche de originale patroners; og det kan faktisk være næsten umuligt at skelne de to udskriftstyper fra hinanden. For at banke pointen ind med syvtommersøm, så afslører en ny undersøgelse faktisk, at kopipatronerne i visse tilfælde har en endnu højere udskriftskvalitet end originalerne; og dette er uden tvivl noget, der bør kunne omvende de mange tvivlere derude.

Ok, hvad er så ulemperne?

En af de eneste ulemper ved kopipatroner kommer til udtryk, hvis printet igennem længere tid bliver udsat for stærkt sollys – UV-lys med andre ord. På dette punkt er der netop end tendens til, at de originale blækpatroner klarer sig en del bedre end deres uægte modstykker. Når dette så er sagt, så er dette på mange måder dog ikke et virkelig problem, idet de fleste af vores udskrifter aldrig vil komme til at opleve disse voldsomme UV-betingelser.

Hvad så med den mest almindelige bekymring?

Et af standardargumenterne for at anvende originalpatroner er, at de er bedre ved din printer end kopiprodukterne. Logikken er, at ved at bruge det samme mærke som ens printer, så vil den også være mere kompatibel med den. Denne logik kan faktisk nemt aflives, idet en blækpatron jo dybest set blot er en beholder med blæk i. det burde jo strengt taget ikke gøre nogen forske om der står HP eller noget helt tredje på den. Det eneste tidspunkt, hvor denne logik bliver relevant er, når du vælger at købe en alt for billig kopipatron. Du skal derfor blot sørge for at du undersøger markedet i forvejen, så du vælger den bedste kvalitet. Under alle omstændigheder vil du spare en masse penge på dine blækpatroner fremover.

 

Afadmin

Her finder du et af Nordjyllands bedste webbureauer

Vi giver dig et indblik i, hvor du skal lede, hvis du gerne vil bruge et af Nordjyllands bedste webbureauer.

Det er altid en god ide at bruge et godt webbureau, hvis du har brug for at få optimeret din hjemmeside. Du kan finde et webbureau med nordjyske rødder og Google markedsføring, som vil hjælpe dig på helt rette vej mod bedre resultater på nettet.

Om Lazzaweb

Webbureauet Lazzaweb er et bureau med jyske rødder. Det ændrer imidlertid ikke på, at de har kunder overalt i Danmark. Lazzaweb har et partnerskab med Google, der sikrer, at du som kunde vil kunne opnå resultater inden for SEO, opbygning af den enkelte hjemmeside og selvfølgelig også Google Ads. Fokus ligger ikke kun på, at der skal skabes mere og bedre trafik. Fokus ligger også på, at der skal være en kontinuerlig form for skabelse af resultater, som skal være med til at give et afkast, som ikke er dårligt. Når det kommer til Google Ads, SEO og Web, er der tale om et mix, der ikke er til at tage fejl af. Det er nemlig et stjernegodt mix. Der er fokus på helt specialiserede kompetencer. Læg dertil også det store fokus på nærvær og ikke mindst rådgivning, der er kompetent, og som er skabt for at kreere et samspil, der bygger på oplevelser i topklasse og ikke mindst en vis form for solid tillid.

Det siger kunderne om Lazzaweb

Der er ikke nogen tvivl at spore hos kunderne: De er alle sammen tilfredse med den service og de resultater, Lazzaweb skaber. Lazzaweb er et sted, hvor der ikke er noget, de fortryder. Der er en professionalisme og tilgang til alle de projekter, som de laver, der er at finde på et meget højt niveau – her taler vi verdensklasse. Lazzaweb er et sted, hvor de er meget lydhør og gerne bidrager med anbefalinger og input i forhold til, hvad der er godt, og hvad der er skidt. Projektlederne inden for de respektive grene af Lazzaweb leverer alle sammen et arbejde på det højeste niveau og gør et godt stykke arbejde hver gang. De kunder, der bruger Lazzaweb, melder om et firma, som de kun har tænkt sig at bruge fremover på den lange bane. De har præsteret hver evig eneste gang, og det gør selvfølgelig, at der ikke skal ske udskiftninger. Prismæssigt ligger webbureauet med nordjyske rødder og Google markedsføring på et meget fint niveau, når man jævnfører med, hvor god en service de giver og bidrager med.

Ingen grund til bekymring

Det betyder selvfølgelig, at der ikke er noget at være bange for, når du overvejer, om du skal bruge Lazzaweb eller ej. De vil altid kunne levere resultater på et niveau, du vil finde særdeles tilfredsstillende, og det betyder, at du kommer til at stå med gode kort på hænderne, hver gang du har problemer eller ideer til din webside eller webshop. Du vil altid kunne hive fat i Lazzaweb for at få gode input.

 

Afadmin

Smart pejseindsats er hyggelig i hjemmet

Tidligere var man meget afhængig af at have et rigtigt ildsted i hjemmet. Mange havde pejs fordi, at de slet og ret ikke kunne få varmen på andre måder. Især i et land som dette har det været vigtigt, at man ikke har frosset så meget. I dag er det ikke helt så vigtigt at have en pejseindsats eller en pejs. Man har andre former for varme og derfor er det ikke så nødvendigt at varme huset op ved hjælp af levende ild. Dog er der mange andre gode grunde til at få en pejs eller en pejseindsats. Det er nemlig meget hyggeligt at have levende ild i hjemmet. Faktisk kan det være med til at gøre, at man har det mere hyggeligt når man er indenfor. Du vil altid opleve, at en pejseindsats kan skabe en helt anden stemning i hjemmet.

Få varme og hygge med pejseindsats

Der er især to ting du får når du installerer en pejseindsats i dit hjem. De to ting er varme og hygge. Varmen kan du også få fra andre elementer. Der er dog en helt særlig og fokuseret varme du får fra en pejs. Det er en af de mange gode grunde til at anskaffe sig en pejseindsats. Faktisk er den dejlige varme i sig selv noget, som folk er vilde med og som folk køber en pejs for at opleve. Der er også noget meget meditativt ved at have en pejseindsats, som man kan tænde op i og sidde og kigge ind i.

Du kan bruge lang tid på at sidde og kigge ind i pejsen. Nogle vælger at købe en DVD, som de kan bruge til det samme formål. Det er dog aldrig helt det samme og det giver ikke den gode varme. Det kan dog være med til at give noget af den hygge, som en moderne pejseindsats fra Schiedel

netop er kendt for at give.

En pejseindsats kan give stil til dit hjem

En anden ting, som du også får når du køber en pejseindsats er elegance og moderne design. Noget af det, som man kan sige om en pejseindsats er nemlig, at det er en stilet ting. Den er meget elegant og giver ekstra stil og et eksklusivt pust til hjemmet.

Alene af den grund er der mange der får lavet en pejseindsats, som kan laves på lige præcis den måde, der gør, at den passer bedst til lige netop dit hjem.

 

 

Afadmin

Har du en Skoda? Så sørg for at få fat i den rette bilforsikring!

Har du for nyligt købt dig en bil i mærket Skoda og skal nu til at lede efter en rigtig god bilforsikring? Eller har du allerede en bilforsikring til din Skoda men er utilfreds med den pris, du skal af med hvert kvartal?

En bilforsikring er ikke bare en bilforsikring. Der er stor forskel på hvilken en du bør vælge alt efter dit behov.

Læs med her og bliv klogere på hvilken bilforsikring der er bedst til din Skoda.

 

Lav research

Hvis du gerne vil have en bilforsikring til Skoda, så er det en rigtig god ide at lave lidt research, før du takker ja til noget som helst. De forskellige bilforhandlere og forsikringsselskaber målrettet biler giver nemlig meget forskellige priser og service.

Hvilken bilforsikring du kan forvente at få afhænger desuden også meget af, hvilken mærke bil du og hvilken model det er. Hvis du dermed har en Skoda Citigo kan du altså forvente en anden pris end hvis du havde en Skoda Fabia.

Det kan virke lidt uretfærdigt ved første øjekast, at der gøres sådan en forskel på biler, selvom det er samme mærke. Men der er jo utrolig stor forskel på bilerne selv og på hvor gode de forskellige modeller er – og dermed også hvor meget de er værd. Det giver dermed god nok mening, at den forskel også reflekteres, når du køber din bilforsikring.

På nettet kan du finde gode sammenligningssider, hvor du kan danne dig et godt overblik over, hvad en bilforsikring for lige præcis din model indenfor Skoda vil komme til at koste. Du kan dermed hurtigt finde frem til en billig forhandler, som du ville være villig til at kigge nærmere på og forhøre ad, hvilke tilbud han kan give dig.

Husk på at et sådan overblik netop kun er det – et overblik. Det er et cirka beløb, som du kan have i baghovedet, når man går i gang med at forhandle prisen for din egen bilforsikring. Men selvfølgelig vil den præcise pris for din bilforsikring være tilpasset din egen specifikke situation og kan dermed afvige en anelse – enten til den gode eller dårlige side.

 

Tag et kig på dit eget budget

En rigtig god grund til hvorfor du skal undersøge sagen lidt nærmere, før du går i gang med at finde en bilforsikring, er selvfølgelig for at spare så mange penge som muligt. Hvis du sidder lidt hårdt økonomisk i det, så er det især vigtigt, at du læser lidt op på lektien hjemmefra, så du er godt rustet når du går i gang.

Nogle gange, når du kigger efter en god bilforsikring, så kan du komme i klemme ved at skulle vælge mellem en billig bilforsikring eller en rigtig god bilforsikring med en fantastisk service. I sådanne situationer er det vigtigt, at du lige tager et ekstra kig på dit budget og prøver at være meget objektiv omkring, hvor meget du egentlig kan betale til en bilforsikring. Det dur jo ikke, at du får sat dig selv alt får hårdt i det.

Afadmin

Hvad er en mobil antenne forstærker – og hvad skal den gøre godt for?

I dag, så tager vi ofte godt signal på vores telefoner for givet. Men der er stadig mange steder i det danske land, såvel som resten af omverdenen, hvor signalet aldrig bliver helt godt.

Netop dette er grunden til, at der eksisterer mobil antenne forstærkere. Det er nemlig enheder, som skal være med til at give dig det bedste signal på din telefon. Men hvad er sådan en filur egentligt for en størrelse?

Hvad består en mobil antenne forstærker af?

Som så megen elektronik, så er en mobil antenne forstærker, også kaldet en mobil signal forstærker, ikke noget, som bare er én del. I stedet er det mange forskellige dele, som arbejder sammen.

Pakken, som man får sådan en enhed i, består gerne af 5 dele:

  1. En udendørsantenne
  2. En indendørsantenne
  3. Et kabel – ofte coax
  4. En strømforsyning
  5. Selve forstærkere

Det er de dele, som du vil se, hvis du åbner en pakke, hvori der ligger en mobil signal forstærker.

Hvordan virker den så?

Den måde, som en mobil antenne forstærker virker på kan være med til at give en forklaring på de lidt mere specielle ting – såsom, hvorfor man får to forskellige antenner.

Antennen, som sidder udenfor, vil være den, der fanger signalet fra omverdenen. Det vil sige, at den fanger det signal, der bliver sendt ud fra telefonmasterne, som vi finder overalt i landet. Herefter går det hen til forstærkeren, som så rent faktisk gør signalet kraftigere.

Herefter vil signalet følge kablet og blive ført hen til den antenne, som så sidder indenfor. Igennem denne sendes signalet, hvorefter en telefon kan fange det. Når man så sender noget tilbage over samme signal, så vil man finde mange modeller, der faktisk også sender signalet igennem kæden én gang til.

Kort sagt, så er en mobil signal forstærker med til at få dig tættere på telefonmasten, som har det gode signal – i hvert fald i overført betydning!

Hvad bruges en mobil signal forstærker til?

Som du sikkert allerede har regnet ud, så er en mobil signal forstærker til for at give et bedre signal og bedre dækning til dem, som ikke kan snakke i telefon, eller som har ustyrligt net på telefonen.

Men det er selvfølgelig især til dem, som skal have dette gjort over et større område. De fleste mennesker, som ville vælge sådan en enhed til dem selv, kunne jo bare eksempelvis skifte abonnement. Man ser især disse forstærkere i større forsamlingsområder.

Og dette kan eksempelvis inkludere arbejdspladser, hvor telefonerne skal bruges til arbejde. Ofte ses det også i etablissementer såsom store butikscentre. Så kan de besøgende nemlig få et bedre signal, uden at de skal ud af bygningen, og dermed behøver de ikke forlade de varer, som sælges.

De kan dog også bruges i hjemmet, hvis man føler, at signalet ikke helt kan følge med for hele familien. Så er en mobil antenne forstærker ikke en dårlig løsning i sidste ende!

Afadmin

Tapet: Gode råd til dit nye tapet-projekt

Overflade og tapetforskydning

Det er vigtigt, at du ikke tapetserer på en ujævn eller alt for porøs overflade. Dette kan give ærgelige buler i dit fine tapet og du kan ende med, at du aldrig bliver glad for dit projekt. Sørg i stedet for, at fjerne gamle tapetrester og løs mørtel. Fej og støvsug eventuelt væggen indtil den er fri for afskalning mm. Herefter kan du vælge at spartle eventuelle huller eller fuldspartle hvis du fx skal opsætte et fototapet, som skal stå knivskarpt. 

Herefter skal du overveje nøje, hvordan du vil gribe tapetet an. Hvis du har mange kroge og sjove vinkler i rummet, skal du tage højde for tapetets mønster, så resultatet bliver tilfredsstillende. Ligeledes skal tapetets mønster koordineres i elle ‘limninger’ altså samlingerne i tapetet, hvor mønsteret gerne skal gå igen på hver sin side. 

Vælg det rigtige tapet

Når du skal ud og vælge et tapet skal du tage højde for både farver, mønstre og kvaliteter. Så lad os starte fra en ende af: 

  1. Farver: Vælg lyst hvis der er tale om et mindre rum. Små rum i vilde farver, kan virke små og hule-agtige. Så medmindre det er dit mål, bør du vælge lyse nuancer for, at åbne dit um op. Du kan også vælge, at tapetsere både skabsdøre eller andet i rummet. Tone-i-tone er meget trendy (altså at alt i rummet, eller på fx en endevæg er samme farve, herunder både væg, karme, skabslåger mm.)
  2. Møster: Groft sagt kan du vælge mellem store og små mønstre, men disse skaber vidt forskellige utryk. Hvor småmønstrede tapeter skaber en hyggelig atmosfære er store dramatiske mønstre ofte mere modernistiske. Vælg med hjertet, men overvej stilen i dit hjem. Små blomstre er fx mere velegnede til landejendomme og et feminint udtryk, mens store blomstre fx ofte hører sig bedst til i moderne byggerier og kan virke mere maskuline eller støjende. 
  3. Kvaliteter: Der er stor forskel på tapeter og på hvad de kan tåle. Det er klart, at pris og kvalitet går hånd i hånd. Vælg dyre tapeter ud fra slitage. Dette kan fx være et børneværelse som skal kunne tåle aftørring og leg med tapetet eller et køkken hvor der ligeledes kan spildes eller ridses hist og her. Her skal du ligeledes kunne aftørre væggen for mados. Men i en almindelig gang, en endevæg i stuen eller lignende sted som ikke udsættes for stor slitage, kan du frit vælge – også ud fra budgetvenlige tapeter. 

Opskrifter på klister til tapet

Du kan købe tapetklister færdigt, eller bruge en klæbermasse. Du kan også vælge, at lave tapetklister selv. Her er alt du skal bruge:

Til ca. 20-25 m2 eller til 5-6 ruller tapet: 1 pose tapetklister a’ 125g blandes med 4l vand. Du fordobler eller halverer blot efter ønsket mængde. 

Start med, at fylde en balje/spand med vand og drys dernæst klisterpulveret i under omrøring inden den ønskede konsistens opnås. Du kan desuden vælge, at fortynde med ekstra vand for en forlimning inden du påfører den ‘tykke’ tapetklister. Dette er smart, hvis du arbejder med et mere porøst eller træls underlagt. 

Du kan også vælge, at bruge mindre kemikalieholdige husholdningsprodukter. Jeg har fundet en populær DIY opskrift her: 

2 dele vand, 2 dele hvedemel og 1 del sukker. Massen varmes op til kogepunktet og omrøres indtil den er jævn og klumpefri. Dernæst afkøles den under omrøring. Synes du den bliver for tyk efterhånden som den køler, kan du spæde op med ekstra vand. 

Afadmin

Gør en indsats for at redde parforholdet

Der er mange parterapeuter rundt omkring i Danmark, der dagligt får besøg af par, der har problemer i deres parforhold. Årsagerne til at folk er meget individuelle, men fælles for alle par er at de gerne vil have nogle hjælpeværktøjer til at få løst problemerne. Ifølge spørgeundersøgelser er mange glade for at have været i parterapi. Uanset hvad det ender med, så får begge partere noget ud af det. Man lærer som regel en del om sig selv og bliver klogere på, hvor meget de vil gøre for at redde parforholdet. Find ud af hvilke parterapeuter der befinder sig i nærheden af dig, så du kan få lavet en aftale.

Hvilken terapeut skal vælges:

Det kan være svært at finde ud af hvilken parterapeut man skal benytte sig af. Der findes mange dygtige i Danmark. Det er en god ide, at du først undersøger hvem der befinder sig i nærheden af din bopæl. Det er de færreste der gider at bruge lang tid på transport. På internettet kan du læse hvad andre har syntes om parterapeuterne i dit område. Danskerne er generelt gode til at anmelde alverdens ting på internettet, hvilket gør, at du hurtigt kan få dig et indblik i hvem du skal kontakte. Jo bedre anmeldelser en klinik har fået, desto større er lysten til at kontakte dem.

Valg af parterapeut kan godt afhænge af hvad det koster at komme hos dem. Det varierer fra sted til sted, så det kan anbefales, at sammenligne et par klinikker med hinanden. Parterapi er sundt og godt for parforholdet, så kom i gang med møderne så forholdet forhåbentligt kan reddes.

Forløbet er individuelt:

Det er meget individuelt hvordan parterapeuten vælger at skræddersy møderne, da det bl.a. kommer an på hvor alvorlige problemerne er. Nogen mødes en gang om ugen med terapeuten, imens andre har behov for at mødes oftere. En god parterapeut er lyttende, opmærksom og giver gode råd til begge partere. Det er vigtigt, at parret har en god mave fornemmelse når de forlader parterapeuten, da de ellers ikke får det store udbytte af møderne. Det gælder om at åbne sig op og ligge alle kortene på bordet. Derfor skal parret have tiltro til parterapeuten og håbe på, at vedkommende kan hjælpe dem igennem den svære tid.

Indse at der er problemer:

Der er ikke noget galt i at få hjælp udefra, når der er problemer i parforholdet. Det gælder om at erkende problemerne, tage hånd om dem og finde ud af hvordan de kan løses.